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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik und Sitztanz

Referent*in

Henrike Schütt

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Marl; Kolpinghaus; Saal

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten, aus gesundheitlichen Gründen aber nur auf dem Stuhl trainieren können.
Durch eine Kombination aus Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur sanft, aber effektiv trainiert. Abgerundet wird das Kursprogramm durch spielerische Gedächtnisübungen. Freude am gemeinsamen Tun kommt bei diesem Angebot nicht zu kurz.
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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-102

Datum

Mo 26.08.2024 - 02.12.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik und Sitztanz

26.08.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

02.09.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

09.09.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

16.09.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

23.09.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

30.09.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

07.10.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

28.10.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

04.11.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

11.11.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

18.11.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

25.11.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

02.12.2024 08:30 - 09:15 Henrike Schütt , FBS-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

46,50€

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

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