Wildkräuterworkshop (Heilkräuter) mit Erstellung von Salben, Cremes, Peeling …
Wir gehen den Fragen nach:
Was wirkt da?
Lernen Sie Kräuter mit überragendem Vitamingehalt, Mineralstoffen (Kalium, Kieselsäure, Zink,..) und Spurenelemente kennen und deren Verwendung (auch in der Babypflege).
Wildkräuter dienen zur Aufwertung der heutigen Nahrung, um so die Widerstandskraft unseres Körpers gegen Krankheiten zu erhöhen. Wildkräuter sind hilfreich bei Erkältungen, Hautkrankheiten, Gelenkkrankheiten.
Wir werden uns u.a. die Vogelmiere, Brennnessel, Giersch, Löwenzahn, Kapuzinerkresse, Spitzwegerich, Taubnessel, Gänseblümchen usw. näher anschauen.
Wie können wir es in unseren Alltag einbinden?
Wir lernen verschiedene Pflanzen kennen ,die man in der Küche verwenden kann. Welche Kräuter essbar sind und für die Gesundheit einen Wert haben, Pflücktipps, Trocknung, Aufbewahrungsmöglichkeiten, Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten, aber auch Bestimmungsmerkmale der einzelnen Pflanzen werden anschaulich vermittelt.
Wie können wir Salben, Tinkturen und Öle und Peeling herstellen?
Da die Haut flächenmäßig betrachtet unser größtes Organ ist, wollen wir diese mit natürlichen Wirkstoffen pflegen. Denn die Wirkstoffe gehen durch die Hautschichten ins Blut und damit in unsere Zellen.
Wir lernen einfache Salben herstellen, erfahren welche natürlichen Inhaltsstoffe sie haben und welche heilsame Wirkung sie besitzen. Sie sind ohne künstliche Zusatzstoffe
Weiterhin werden wir aus Pflanzen eine Tinktur und ein Ringelblumenöl ansetzen.
Wir gehen auch auf die die Verwendung bei Baby bzw. Kleinkinder ein.
Außerdem können nachfolgende Skripts käuflich erworben werden:
– Übersicht über pflanzliche Inhaltsstoffe
– Heilkräuter und Kräuter und deren Wirkung und Verwendung
– Naturkosmetik selbstgemacht
In den Kosten sind ein kleiner Imbiss und Getränke enthalten.
Als Imbiss gibt es einfache Rezepte mit Wildkräutern und zur Erfrischung Kräutersäfte.
Es fallen zusätzlich Materialkosten für Öle, Tinkturen, Peeling, Skripte an.
Folgendes ist mitzubringen: schärferes Messer (gut wäre Keramikmesser) mit Holzbrettchen, 2 kleinere dunklere Flaschen (ca. 50-100 ml, ein kleines Glas für Peeling, wenn vorhanden 2 kleine Salbentiegel
