FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Wir bleiben fit
Sport der Älteren
Sport der Älteren

Referent*in

Elisabeth Bücker

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten-Deuten; Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

Geboten wird ein altersgerechtes Programm für den gesamten Körper. Schwerpunkte bilden u. a. die funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gleichgewichtsschulung, Unterstützung von Gelenken und der Wirbelsäule, sowie Dehnung zur Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Materialien, wie z. B. leichte Hanteln, Therabänder und Pezzibälle kommen ebenfalls zum Einsatz.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-105

Datum

Mo 14.08.2023 - 04.12.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wir bleiben fit |||Sport der Älteren

14.08.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

21.08.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

28.08.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

04.09.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

11.09.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

18.09.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

25.09.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

16.10.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

23.10.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

30.10.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

06.11.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

13.11.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

20.11.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

27.11.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

04.12.2023 09:00 - 10:00 Elisabeth Bücker in der Pfarrheim Herz Jesu Deuten-Dorsten, Pfarrheim Herz Jesu, Kirchweg 10

70,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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