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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga

Referent*in

Martina Reimann

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J5

Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare „Dreiheit“. Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.
Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe werden erlernt und kräftigen & dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft wird gestärkt und Meditationen verhelfen zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit. Dies unterstützt ein zur Ruhe kommen im Alltag.
Gestärkt durch die Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ausgeglichenheit für die alltäglichen Anforderungen.
Für Fortgeschrittene

Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5732-087

Datum

Mi 15.04.2026 - 08.07.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga

15.04.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

22.04.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

29.04.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

06.05.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

13.05.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

20.05.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

27.05.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

03.06.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

10.06.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

17.06.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

24.06.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

01.07.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

08.07.2026 18:30 - 19:30 Martina Reimann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J5: J5 PEKiP

119,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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2 vorrätig

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