FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga 50+

Referent*in

Elisabeth Ulfkotte

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

Yoga am Vormittag für Frauen und Männer im Alter von 50 +
Durch die Hatha-Yoga Praxis können auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper erkannt
und gelöst werden. Spannkraft, Energie sowie bewusstes Atmen ermöglichen dem Yoga-Übenden in
achtsam durchgeführten Haltungen (Ansanas), die Einheit von Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Ebenso stärkt eine regelmäßige Yoga-Praxis das körpereigene Immunsystem. Wohlbefinden und
innere Ausgeglichenheit sind im Alltag zu spüren.
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung sowie ein flaches Sitzkissen mit.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5732-035

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga 50+

11.04.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

18.04.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

25.04.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

16.05.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

23.05.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

06.06.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

13.06.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

20.06.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

27.06.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

55,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

1 vorrätig

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