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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga 50+

Referent*in

Elisabeth Ulfkotte

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

Yoga am Vormittag für Frauen und Männer im Alter von 50 +
Durch die Hatha-Yoga Praxis können auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper erkannt
und gelöst werden. Spannkraft, Energie sowie bewusstes Atmen ermöglichen dem Yoga-Übenden in
achtsam durchgeführten Haltungen (Ansanas), die Einheit von Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Ebenso stärkt eine regelmäßige Yoga-Praxis das körpereigene Immunsystem. Wohlbefinden und
innere Ausgeglichenheit sind im Alltag zu spüren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken, sowie ein kleines Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

D5732-046

Datum

Do 10.09.2026 - 03.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga 50+

10.09.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

17.09.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

24.09.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

01.10.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

08.10.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

05.11.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

12.11.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

19.11.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

26.11.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

03.12.2026 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

69,00€

zzgl. Versandkosten

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