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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga 50+

Referent*in

Elisabeth Ulfkotte

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

Yoga am Vormittag für Frauen und Männer im Alter von 50 +
Durch die Hatha-Yoga Praxis können auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper erkannt
und gelöst werden. Spannkraft, Energie sowie bewusstes Atmen ermöglichen dem Yoga-Übenden in
achtsam durchgeführten Haltungen (Ansanas), die Einheit von Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Ebenso stärkt eine regelmäßige Yoga-Praxis das körpereigene Immunsystem. Wohlbefinden und
innere Ausgeglichenheit sind im Alltag zu spüren.
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung sowie ein flaches Sitzkissen mit.
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Kursinformationen

Kursnummer

B5732-036

Datum

Do 29.08.2024 - 05.12.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga 50+

29.08.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

05.09.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

12.09.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

19.09.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

26.09.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

17.10.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

07.11.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

14.11.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

21.11.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

28.11.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

05.12.2024 09:00 - 10:00 Elisabeth Ulfkotte , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

67,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

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