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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga und Rückenschule

Referent*in

Irmtraud Rehpenning

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66

Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare "Dreiheit". Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.
Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft wird gestärkt und Meditationen verhelfen zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit. Dies unterstützt ein zur Ruhe kommen im Alltag.
Gestärkt durch die Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ausgeglichenheit für die alltäglichen Anforderungen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken

Bei Einstieg in einen Yoga-Kurs, der nicht ausdrücklich als Anfänger-Kurs ausgewiesen ist, bitten wir um Rücksprache mit uns, um abzuklären, ob der jeweilige Kurs auch für Sie geeignet ist.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5732-027

Datum

Di 15.08.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga und Rückenschule

15.08.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

22.08.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

29.08.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

19.09.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

26.09.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

17.10.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

24.10.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

31.10.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

07.11.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

14.11.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

21.11.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

28.11.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

05.12.2023 17:45 - 19:15 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

117,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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