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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

ZUMBA®- Fitness

Referent*in

Katarin Drescher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Marl; Goetheschule

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz – (Fitness-Workout), der sich aus lateinamerikanischer sowie internationaler Musik zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm!
In diesem Workoutformat sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Sowohl Tänzer*innen, als auch Nichttänzer*innen können einem Zumba®-Workout folgen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer*innen, Anfänger*innen und Schüchterne animiert mitzumachen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen sprechen für sich und motivieren die Teilnehmenden während des gesamten Workouts.
Die 90 Kursminuten setzen sich zusammen aus:
10min Warm-Up,
60min Cardiotraining mit Muskelaufbau,
20min Cool-Down mit ausreichender Dehnung.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-332

Datum

Do 13.02.2025 - 23.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZUMBA®- Fitness

Ausfall 30.01.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

Ausfall 06.02.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

13.02.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

20.02.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

27.02.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

06.03.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

Ausfall 13.03.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

20.03.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

27.03.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

03.04.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

10.04.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

23.04.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

83,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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4 vorrätig

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