FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

ZUMBA®- Fitness

Referent*in

Katarin Drescher

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Marl; Goetheschule

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz – (Fitness-Workout), der sich aus lateinamerikanischer sowie internationaler Musik zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm!
In diesem Workoutformat sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Sowohl Tänzer*innen, als auch Nichttänzer*innen können einem Zumba®-Workout folgen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer*innen, Anfänger*innen und Schüchterne animiert mitzumachen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen sprechen für sich und motivieren die Teilnehmenden während des gesamten Workouts.
Die 90 Kursminuten setzen sich zusammen aus:
10min Warm-Up,
60min Cardiotraining mit Muskelaufbau,
20min Cool-Down mit ausreichender Dehnung.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-317

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZUMBA®- Fitness

11.04.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

18.04.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

25.04.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

02.05.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

16.05.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

23.05.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

06.06.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

13.06.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

20.06.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

27.06.2024 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

91,00€

9 vorrätig

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